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今日寒露 | 愿你内心充盈暖意，投身这迷人的深秋
时光步入深秋，月光洒向梧桐
草木间生出莹莹露水
随着一缕秋风，滴入大地
今日，我们迎来了一年中
第一个带“寒”字的节气
寒露
【寒露·三侯】
二/十/四/节/气/之/一
《月令七十二候集解》中说：露气寒冷，将凝结也。
不同于白露的暑消微凉，也不似霜降般寒气更甚，寒露过后，昼渐短，夜渐长，凝露成霜，寒意愈盛。
宾，客也。先至者为主，后至者为宾。迟行的鸿雁，排成一字或人字形的队列，陆续往南迁徙，寻找越冬之地。
深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，蛤蜊贝壳的形状和条纹色彩与鸟雀差不多，令人眼花缭乱，便以为是雀鸟变成的。元稹的“化蛤悲群鸟，收田畏早霜”说的就是寒露三候中的“雀入水为蛤”。
菊芳寒露洗，杯翠夕阳曛。天高云淡，层林尽染，菊花肆意盛开，与夕阳相映，绘就了秋日的诗情画意。
“寒露百花凋”，但菊花偏偏在寒露时盛开。“满城尽带黄金甲”，写的便是寒露时节的菊花之盛。
【寒露·习俗】
二/十/四/节/气/之/一
寒露是一个反映气候变化特征的节气，在寒露这一节气里，有一些传统习俗延续至今。
喝菊花茶
每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。
寒露到来的农历九月又称菊月，是菊的月份。菊花为寒露时节最具代表性的花卉，处处可见它的踪迹。
寒露时节天气转凉，此时挎上背包，登高远眺，秋景尽收眼底。
【寒露养生·不露脚】
二/十/四/节/气/之/一
寒露到来，天气由热转寒，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖。古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，尤其要注意足部的保暖，不要赤脚，防止“寒从足生”。
二十节气是大自然的律动
深秋已至，无论怎样行色匆匆
秋天都会给大家留下
属于自己的美好记忆
愿你内心充盈暖意
投身这迷人的深秋
且行且从容
愿你在春华秋实的岁月里
成为更好的自己
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